Articles populaires – Gwladys cooking

31 janvier 2016

Bilan de la semaine 60 (19ème en stabilistaion) !

Madame balance a affiché hier: ➡ + 500 g Soit - 1.5 kg par rapport à mon poids référence au départ de la stabilisation (je ne vous parlerais plus de différence par rapport au début de ww mais au début de la stabilisation maintenant) Un petit plus cette...

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Tags: ww weightwatchersBilan de la semaine 60

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24 mai 2015

Charlotte aux fraises

*** Recette trouvée sur le livre: 70 recettes toutes saisons *** Cette fois, j'ai fait en version fraises ! Vous trouverez la version aux framboises ici Huuuum, délicieuse, attention juste prévoir le temps de décongélation ;) qui est de 5h ! Ce dessert...

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Tags: ww weight watchers, charlotteauxfraises

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14 février 2016

Bilan de la 62ème semaine (20ème en stabilisation) !

Madame balance a affiché hier: ➡ - 300 g Soit - 2 kg par rapport à mon poids référence au départ de la stabilisation (je ne vous parlerais plus de différence par rapport au début de ww mais au début de la stabilisation maintenant) Rien de particulier...

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Tags: ww weightwatchers

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2 mars 2015

Verrines de fromage blanc aux poires et speculoos

J'ai pris deux recettes différentes pour en faire une ! *** Tirée des livres Délicieuseent simple et 5 ingrédients, c'est tout *** Pour 7 verrines - 4 PP la verrine Ingrédients : 2 feuilles de gélatines 400 g de fromage blanc 0% 6 CS de crème fraiche...

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Tags: verrine sucrée ww weight watchers chocolat speculoos poire

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22 février 2015

Equivalence agar agar et feuilles de gélatines !

L'agar agar est un gélifiant naturel sans goût ni odeur, issu d'algues rouges. Il est généralement sous forme de poudre beige, mais aussi de paillettes et de filaments. Pour devenir actif, l'agar-agar doit être porté à ébullition. C'est en refroidissant...

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Tags: agar agar gélatine ww weight watchers

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12 avril 2015

Sauté de porc à la russe

*** Recette tirée du livre: Délicieusement simple *** Pour 4 parts - 7 PP la part Ingrédients : 420 g de filet mignon de porc 400 g de pomme de terre cuites 1 betterave 4 cornichon 2 CS de crème fraiche à 7% 2 cc d'huile d'olive 1 CS de moutarde (forte...

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Tags: sautédeporcalarusse ww weightwatchers

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13 avril 2015

Biscuits au chocolat

*** Recette extraite du livre: Best of 2015 *** Pour 20 biscuits - 1 PP pour deux / 2 PP pour 4 / 3 PP pour 5 / 4 PP pour 6 Ingrédients : 2 blancs d'oeufs 45 g de poudre d'amandes 1 CS de cacao non sucré 20 g de chocolat noir 3 CS d'édulcorant en poudre...

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Tags: biscuitsauchocolat ww weightwatchers

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3 avril 2015

Charlottine fraise / guimauve

*** Recette trouvée sur le livre: Cuisiner pour recevoir *** La voici la recette tant attendu les wet-wet :D Oh la la la la ! Sublime ce dessert :D Pour 2 Charlottines - 4 PP la charlottine Ingrédients : 25 g de biscuits rose de reims 25 g de marshmallows...

Posté par Gwladys cooking à 23:08 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: charlottinefraiseguimauve ww weightwatchers

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1 juin 2015

Muffins aux fraises

*** Recette tirée du livre: 5 fruits et légumes par jour *** Avec mes petites modifications Ils sont vraiment très bon pour un petit plaisir avec peu de PP. Vous pouvez bien entendu varier les fruits selon les saisons pour plus de plaisirs. Pour 8 muffins...

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Tags: muffinauxfraises ww weightwatchers

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31 mai 2015

Velouté de courgettes et navets aux fines herbes

*** Recette perso *** Pour 4 parts - 2 PP la part Ingrédients : 4 petits carrés frais ails et fines herbes 730 g de courgettes 190 g de navet 285 g de pommes de terre sel et poivre Eplucher et couper en gros morceaux les légumes, les mettre dans une grosse...

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Tags: veloutédecourgettesetnavetsauxfinesherbes

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2 juin 2015

Cheesecake aux spéculoos et caramel beurre salé

*** Recette tirée du live: Plaisir d'ailleurs *** Avec mes petites modifications Juste un mot pour résumer ce dessert : fabuleux Premier dessert réalisé avec mon partenaire Régilait. J'adore les cheesecake, j'adore le speculoos et j'adore le caramel beurre...

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Tags: cheesecakeauxspeculoosetcaramelbeurresalé ww weight watchers

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16 mars 2015

Gâteau de pommes de terre

**** Recette trouvée sur le blog: pourquoi se priver **** Avec mes petites modifications Pour 4 personnes - 7 PP la part Ingrédients: 3 gros oignons (environ 500 g) 800 g de pommes de terre 40 g de beurre allégé à 41% 1 CC d'huile d'olive 100 g de gruyère...

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Tags: gateau de pomme de terre ww weight watchers

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6 mars 2016

Escalopes de dinde sauce chorizo

Un mélange de saveur inattendu mais un vrai régal pour les papilles ! Je me suis insiprée de plusieurs recettes, aucune ne me convenait, j'ai donc créé la mienne . Pour 6 personnes: 7 PP (2) la part / 6 SP la part Ingrédients : 6 escalopes de dinde (735g)...

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Tags: escalopesdedindesaucechorizo ww weightwatchers

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13 décembre 2015

Gâteau amandine aux poires

**** Recette extraite du livre: Délicieusement simple **** Avec mes petites modifications Comme l'indique le nom du livre, il est délicieux, moelleux et les poires sont fondantes, miam ! Pour 6 parts - 4 PP (2) la part Pour 6 parts - 6 SP la part / Pour...

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Tags: amandineauxpoires ww weightwatchers

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21 février 2015

Quiche sans pâte

**** Recette tirée du livre: Les classiques **** Pour 4 parts - 7 PP la part Pour 6 parts - 4 PP la part Ingrédients : 3 oeufs 1 CS de lait écrémé en poudre 80 g de farine 400 ml de lait écrémé 60 g de gruyère râpé allégé 12 tranches de bacon de dinde...

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Tags: quiche sans pâte ww weight watchers

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21 février 2015

Velouté chou-fleur / lentilles corail au chèvre

Le temps est plutôt maussade et il ne fait pas très chaud! Allez une bonne soupe, histoire de se réchauffer le ventre Pour 4 parts - 7 PP la part Ingrédients: 1 chou-fleur 250 g de lentilles corail 1 coeur de bouillon légumes 20 cl de crème liquide à...

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Tags: soupe ww chou fleur lentilles corail chèvre weight watche

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1 mars 2015

Quiche sans pâte aux poireaux et oignons

Une variante de la quiche sans pâte très bonne et part généreuse ! Perso je l'ai fait en 6 part ;) Pour 4 parts - 8 PP la part Pour 6 part - 5 PP la part Ingrédients : 4 oeufs 1 CS de lait écrémé en poudre 80 g de farine 400 ml de lait 60 g de gruyère...

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Tags: quiche sans pate poireaux ww weight watchers

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19 janvier 2016

Baguettines façon tarte flambée

*** Recette perso *** Pour 2 baguettines - 11 PP (2) les deux 13 SP pour les deux Ingrédients : 100 g de baguette 4 CS de crème épaisse à 7% (60g) 4 tranches de bacon (30 g) 1 oignon 30 g de gruyère râpé allégé Sel, poivre Préchauffer votre four à 180°....

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Tags: baguettines ww weight watchers

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2 mai 2015

Pâtes au gratin

*** Recette perso *** Il y a des jours où l'on a moins le temps de cuisiner. Des pâtes au gratin, c'est vite prêt, c'est bon et rassasiant ! Pour 4 personnes - 8 PP la part Ingrédients : 500 g de pâtes cuites 4 tranches de jambon 500 ml de lait écrémé...

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Tags: pâtesaugratin ww weightwatchers

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15 mars 2015

Cuisses de poulet sauce au beurre de cacahuète

*** Recette perso *** Voilà une délicieuse recette de poulet avec une sauce plutôt originale mais qui se marie très bien avec le poulet ! Pour 4 parts - 7 PP la part Ingrédients : 4 cuisses de poulet 1 cc d'huile d'olive 300 ml d'eau 4 cc de beurre de...

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Tags: cuisses poulet beurre cacahuète ww weight wachers

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15 mars 2015

Tarte à la tomate

*** Recette perso *** Pour 6 parts - 4 PP la part ou 9 PP pour 2 parts Pour 4 parts -7 PP la part ou 13 PP pour 2 parts Ingrédients : 1 pâte a tarte brisée (j'ai pris Herta) 3 à 4 tomates 1 oignon 4 cc de moutarde 40 g de gruyère râpé allégé Saler et...

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Tags: tarte tomate ww weight watchers

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18 mars 2015

Roulé chocolat \ poire

$Roulé chocolat \ poire$

**** Recette trouvé sur le blog: Chez Vanda **** J'ai modifié les parfums de la recette initiale qui étaient déjà très bons. Vous trouverez une version caramel beurre salé / ananas sur mon blog. Chaque déclinaison est toute aussi bonne, miam miam ! Et...

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Tags: roulé chocolat poire ww weight watchers

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30 novembre 2015

Velouté de pois cassés au chèvre - cookeo

*** Recette perso **** Pour 4 parts - 7 pp la part Ingrédients : 250 de pois cassés crus 200 g de carottes 1 oignon 300 g de poireaux 1L d'eau 1 coeur de bouillon légumes 2 kiri chèvre sel et poivre Eplucher les carottes et les couper en morceaux. Rincer...

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Tags: veloutédepoiscassésauchèvre ww weightwatchers

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13 décembre 2015

Marbré aux pommes et à la cannelle

*** Recette tirée du livre: Idées malines pour recttes légères *** Avec mes modifications Pour 8 parts - 3 PP pour 1 part Pour 8 parts - 4 SP la part Ingrédients : 4 cc de cacao non sucré 100 g de compote de pommes allégée en sucres 4 oeufs 160 g de farine...

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Tags: marbréauxpommesetàlacannelle ww weightwatchers

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4 décembre 2015

Sauté de porc façon chili - cookéo

*** Recette perso *** Pour 4 parts - 7 PP la part Ingrédients : 500 g h aricots rouges cuits (en conserve) 1 cc d'huile d'olive 300 ml d'eau 150 g Riz blanc cru 1 o ignon 400 de sauté de porc Epices à chili Sel et poivre Eplucher l'oignon puis l'émincer...

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Tags: sautédeporcfaçonchilicookéo ww weightwatchers

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