Articles populaires – Gwladys cooking

31 août 2015

Pâtes au saumon, courgettes et fines herbes

*** Recette perso *** Alors voici la toute première recette testé avec Mister cookéo :D Prête en 10 mn, tout juste génial :D C'est un gain de temps phénoménal quand on a une vie bien active, certes c'est un investissement mais je ne regrette pas du tout...

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2 septembre 2015

Dinde à la moutarde

*** Recette trouvée sur l'appli: Mon cookeo " Avec mes petites modifications pour adapter en ww Pour cette recette, j'ai une version poulet à la moutarde sans cookeo - recette ici Pour 4 personnes - 6 PP la part Ingrédients : 500 g d'escalopes de dinde...

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Tags: dindeàlamoutarde ww weightwatchers

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4 septembre 2015

Chili con carne

*** Recette perso *** J'ai repris ma recette perso, que j'ai adapté au cookeo et y'a pas photo, prêt en 7 mn :D Version sans cookeo ici Pour 4 parts - 8 PP la part Ingrédients : 500 g de viande hâché à 5% 500 g de haricots rouges cuits 1 gros oignon 2...

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Tags: chiliconcarne weightwatchers ww

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24 juillet 2015

Bilan de la 33ème semaine !

Madame balance a affiché ce matin: ➡ - 700 g :D Soit 24.9 kg de dégommer depuis le début de WW :D 🙆 🙆 🙆 🙆 🙆 🙆 🙆 🙆 🙆 🙆 Encore du moins cette semaine et 5ème objectif atteint :D :D :D Comme je vous l'ai expliqué la semaine dernière, je me suis rajoutée...

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Tags: ww weightwatchers

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4 septembre 2015

Bilan de la 39ème semaine !

Madame balance a affiché ce matin: ➡ - 900 g :D Soit 28 kg de dégommer depuis le début de WW :D 🙆 🙆 🙆 🙆 🙆 🙆 🙆 🙆 🙆 🙆 Je me surprends encore à faire baisser autant la balance si près de mon objectif final, je suis tellement fière de moi et du chemin que...

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Tags: ww weightwatchers

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6 février 2016

Cake au jambon

*** Recette perso *** Pour 8 parts 4 PP (2) la part / 8 PP (2) pour 2 parts 5 SP la part / 10 SP pour 2 parts Ingrédients : 90 g de farine 50 g de maizena 1 sachet de levure chimique 30 g de gruyère râpé allégé 70 g de beurre allégé à 41% 2 oeufs 100...

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Tags: cakeaujambon ww weightwatchers

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8 septembre 2015

Muffins aux figues

*** Recette perso *** J'aime beaucoup cette recette de muffins que j'ai déjà dérivé avec plusieurs fruits mais je crois qu'avec des figues c'est ma préférée :D Version aux fraises ici Version aux cerises ici Version aux groseilles ici Pour 8 muffins -...

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Tags: muffinsauxfigues ww weightwatchers ww

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29 juillet 2015

Mijoté de veau aux haricots blancs

*** Recette tirée du livre: Plaisir au quoditien *** Avec mes petites modifications Pour 4 parts - 8 PP la part Ingrédients ; 400 g de veau 500 g de haricots blancs cuits 300 g de carottes cuites en rondelles 1 oignon 2 cc d'huile d'olive 400 g de dès...

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Tags: mijotédeveauauxharicotsblancs ww weightwatchers

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15 décembre 2015

Verrines avocat et crabe

*** Recette trouvée sur le livre: recevoir comme un chef *** Avec mes petites modifications Pour 14 verrines - 2 PP (2) la verrine / 4 PP (2) pour 2 verrines Pour 14 verrines - 2 SP la verrine / 4 SP pour 2 verrines Ingrédients : 400 g de chaire d'avocat...

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Tags: verrinesavocatetcrabe ww weightwatchers

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15 décembre 2015

Madeleines au chorizo

*** Recette perso ** Pour 17 madeleines 2 PP (2) pour 1 / 4 PP (2) pour 2 / 6 PP (2)pour 3 3 SP pour 1 / 6 SP pour 2 / 9 SP pour 3 Ingrédients : 50 g de chorizo 30 g de parmesan râpé 2 oeufs 75 g de beurre à 41% 5 CS de lait écrémé 110 g de farine à gâteau...

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15 décembre 2015

Petits fours aux saucisses

*** Recette perso *** Un incontournable des apéros à la maison mais c'est tellement bon ! Attention à ne pas tout manger quand même, on reste raisonnable ;) Pour 50 petits fours 1 PP (2) pour 1 / 2 PP (2) pour 2 / 2 PP (2) pour 3 / 3 PP (2) pour 4 / 4...

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Tags: petitsfourauxsaucisses ww weightwatchers

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15 décembre 2015

Mini cakes savoyard

*** Recette qui vient de ma belle-mère *** S ont juste crooo bon :D Pour 22 mini cakes 2 PP (2) pour 1 / 5 PP (2) pour 2 3 SP pour 1 / 6 SP pour 2 Ingrédients : 3 oeufs 150 g de farine 2 sachet de levure 100 ml d'huile 125 ml de lait écrémé (un peu chaud)...

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14 septembre 2015

Pommes de terre aux saucisses de volaille et haricots verts - cookeo

*** Recette perso *** Pour 4 parts - 7 PP la part Ingrédients : 6 saucisses de volaille 620 g de pomme de terre 2 tomates 400 g de haricots vert en conserve 1 coeur de bouillon légumes 350 ml d'eau 4 CS de crème épaisse 7% Sel et poivre Mettre tout les...

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4 août 2015

Gâteau de viande

*** Recette tirée du livre: Plaisir au quotidien *** Pour 4 parts - 10 PP la part Ingrédients : 190 g de farine 4 cc d'huile d'olive 295 g de viande haché 200 g de carottes en rondelles cuites 1 boîte de lait concentré demi écrémé non sucré (80 g) 1 oignon...

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2 août 2015

Bagel au poulet et aux crudités

*** Recette perso *** Pour 1 bagel - 9 PP le tout Ingrédients : 1 pain à bagel Quelques feuilles de salade Quelques tranches de tomate 1 tranche de gouda (24g) 1 tranche de poulet aux herbes (30 g) 2 cc de mayonnaise allégée 1 surimi Je vous laisse à...

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31 juillet 2015

Bilan de la 34ème semaine !

Madame balance a affiché ce matin: ➡ - 800 g :D Soit 25.7 kg de dégommer depuis le début de WW :D 🙆 🙆 🙆 🙆 🙆 🙆 🙆 🙆 🙆 🙆 Encore du moins cette semaine et 6ème objectif atteint :D :D :D En route vers mon dernier objectif, happy happy :) Comme je vous l'ai...

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Tags: ww weightwatchers

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11 août 2015

Panini au jambon cru et au chèvre

*** Recette perso *** Pour 1 panini - 10 PP le panini Ingrédients: 1 pain à panini 40 g de jambon cru 30 g de buche de chèvre Quelques rondelles de tomates Ouvrir votre pain à panini en deux. Déposer sur un demi pain les rondelles de tomates, le jambon...

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Tags: paniniaujamboncruetauchèvre ww weightwatchers

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22 juillet 2015

Quiche à la ratatouille et au bacon

*** Recette perso *** Huuuuum, vraiment délicieuse cette quiche ! Pour 4 parts - 10 pp la part Pour 6 parts - 6 PP la part Ingrédients : 1 pâte feuilleté légère 2 oeufs 200 ml de lait 30 g de gruyère râpé allégé 6 CS de crème à 7% 1 cc d'huile d'olive...

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17 janvier 2016

Cake aux figues

*** Recette trouvée dans le livre: Tartes, quiches, cakes et pizzas *** Avec mes petites modifications Pour 8 tranches 2 PP (2) la tranche 3 SP la tranche Ingrédients : 250 g de figues fraîches 120 g de farine avec levure incorporée 2 oeufs 3 CS d'édulcorant...

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15 décembre 2015

Verrines tsatsiki et saumon fumé

*** Recette du tsatsiki trouvée sur le livre: Barbecue et plancha *** Avec mes petites modifications Pour la verrine en elle même c'est une composition perso Pour 13 verrines 1 PP (2) la verrine / 1 PP (2) pour 2 verrines / 2 PP (2) pour 3 verrines /...

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11 septembre 2015

Bilan de la 40ème semaine !

Madame balance a affiché ce matin: ➡ - 1 kg Soit 29 kg de dégommer depuis le début de WW :D 🙆 🙆 🙆 🙆 🙆 🙆 🙆 🙆 🙆 🙆 Dans cette 40ème semaine, il y a encore un anniversaire (celui de ma princesse) et tout ce qui va bien avec... donc je suis contente de moi,...

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23 janvier 2016

Cannellonis aux épinards et ricotta

*** Recette perso *** Pour 6 parts - 8 PP(2) la part 9 SP la part Ingrédients : 250 g de ricotta 600 g d'épinards hâchés (en conserve) 2 oeufs 2 cc d'huile d'olive 400 g de dès de tomates 200 g de purée de tomates 1 cc de sucre roux 2 petits oignons 125...

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29 septembre 2015

Wrap pizza au jambon cru et munster

*** Recette perso *** 11 PP pour une Ingrédients : 1 tortilla de mais 2 CS de crème à 7% 85 g de pomme de terre cuite 40 g de jambon cru 30 g de Munster 10 g de parmesan sel et poivre Préchauffer votre four à 180°. Déposer la crème en tas au milieu de...

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Tags: wrappizzajamboncruetmunster ww weightwatchers

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18 septembre 2015

Moules marinières - cookeo

*** Recette perso *** Pour 4 personnes - 5 PP la part Ingrédients : 2kg de moules (environ 660 g décoquillés) 1 gros oignon 2 échalottes 2 gousses d'ail 250 ml de vin blanc Eplucher et émincer finement l'oignon, les échalottes et l'ail puis les mettre...

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Tags: moulesmarinières weightwatchers ww cokeoww

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7 octobre 2015

Velouté de blettes à la ricotta - cookeo

*** Recette perso *** Pour 4 parts - 5 PP la part Ingrédients : 900 g de blettes (côtes et feuilles) 400 g de pommes de terre 1L d'eau 1 bouillon de légumes 250g de ricotta sel et poivre Eplucher les pommes de terre et les couper en morceaux. Laver les...

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