Articles populaires – Gwladys cooking

30 mars 2015

Nage de cabillaud

*** Recette tirée du livre: Recette plaisir pour tous les jours *** Avec mes petites modifications Pour 4 parts - 4 PP la part Ingrédients : 400 g de cabillaud 125 ml de lait de coco 100 ml de vin blanc 400 ml d'eau 2 cc de farine 3 cc de beurre allégé...

Posté par Gwladys cooking à 20:25 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: nage de cabillaud ww weight watchers

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

31 mars 2015

Pomme / carambar

*** Recette inspirée du livre: Recettes plaisir pour tous les jours *** Miam miam miam ! mon petit goûter était délicieux ! Pour 1 part - 1 PP la part Ingrédients : 1 pomme 20 ml de jus d'orange 1 stick canderel vanille 1 carambar Préchauffer votre four...

Posté par Gwladys cooking à 22:05 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: pommecarambar ww weightwatchers

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

21 mars 2015

Velouté de courgettes au chèvre

*** Recette perso *** Miam miam, succulent ! Pour 4 parts - 3 PP la part Ingrédients : 4 courgettes 300 g de pomme de terre 2 kiri chèvre 1 coeur de bouillon légume sel et poivre Eplucher les pommes de terre. Couper les courgettes et les pommes de terre...

Posté par Gwladys cooking à 20:29 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: velouté courgettes chèvre ww weight watchers

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

7 avril 2015

Wrap-pizza paysanne

*** Recette perso *** Miaaam miam, encore un délicieux wrap-pizza ! 10 PP le wrap entier Ingrédients : 1 tortilla de mais 75 g de purée de tomates 45 g de jambon cru découenné, dégraissé 100 g de pomme de terre 10 g de parmesan 30 g de mozarella Préchauffer...

Posté par Gwladys cooking à 22:13 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: wrappizzapaysanne ww weightwatchers

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

26 mars 2015

Wrap-pizza jambon et chèvre

*** Recette perso *** 8 PP pour le wrap entier ! Miam Miam Ingrédients : 1 tortilla de maïs 75 g de purée de tomate 1 petit oignon 1 tranche de jambon découenné, dégraissé 10 g de parmesan 40 g de bûche de chèvre Préchauffer votre four à 200°. Déposer...

Posté par Gwladys cooking à 20:34 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: wrap pizza chèvre ww weight watchers

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

1 avril 2015

Fondant express au chocolat

*** Recette tirée du livre: Solo Duo *** Avec mes petites modfications Huuum, miam miam miam ! Pour 2 fondants - 4 PP le fondant Ingrédients : 10 g de beurre allégé à 41% 15 g de sucre 1 petit suisse 0% 1 blanc d'oeuf 15 g de farine 5 g de maïzena 1 cc...

Posté par Gwladys cooking à 19:18 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: fondantexpress ww weightwatchers

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

17 janvier 2016

Croque tablette jambon / tomate / mozzarella

*** Recette trouvée sur le blog: Les Petits Plaisirs de Doro *** Avec quelques modifications Pour 4 parts - 9 PP (2) la part 10 SP la part J'avais du jambon et de la mozzarella à faire absolument en réduisant un peu la mozzarella et en ramplacant le jambon...

Posté par Gwladys cooking à 16:39 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: croque tomate mozzarella ww weight watchers

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

9 mars 2015

Croquettes de jambon aux herbes

*** Recette trouvée sur le livre: Best Of 2015 *** Très bonne recette, j'ai été agréablement surprise :D Pour 4 parts - 6 PP la part (3 croquettes la part) Pour 3 parts - 8 PP la part (4 croquettes la part) Ingrédients : 300 g de pomme de terre 150 g...

Posté par Gwladys cooking à 20:21 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: croquettes de jambon ww weight watchers

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

25 février 2015

Soufflé campagnard

**** Recette trouvée sur le blog: Les délices d'hélène **** Pour 6 mini-cocottes - 4 PP la part Mais vous pouvez très bien le mettre dans un seul plat et diviser ensuite en 6 part Ingrédients : 400 g de pomme de terre 400 g de légumes: j'ai mis carotte,...

Posté par Gwladys cooking à 21:08 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: soufflé campagnard weight watchers ww

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

8 avril 2015

Farfallines aux noix de St-Jacques et poireaux

*** Recette inspirée du livre: Best of 2015 *** Pour 3 parts - 6 PP la part Ingrédients : 150 g de pâtes crues 2 gros blancs de poireaux 100 ml d'eau 325 g de noix de St Jacques 6 cs de crème allégée à 7% 2 cc d'huile d'olive 1 cs de fumet de poisson...

Posté par Gwladys cooking à 11:17 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: pâtesstjaquespoireaux ww weightwatchers

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

21 juin 2015

Poulet à la moutarde

*** Inspirée d'une recette de livre: Best Of 2015 *** Nous nous sommes encore régalés à la maison, miam ! Pour 4 parts - 4 PP la part Ingrédients : 450 g de blanc de poulet 4 petites carottes 2 CS de moutarde 1 trait de vinaigre balsamique 7 CS de crème...

Posté par Gwladys cooking à 12:47 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: pouletmoutarde ww weightwatchers

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

9 avril 2015

Moelleux à la banane

*** Recette tirée du livre: Solo Duo *** Pour 2 parts - 3 PP la part (sans le chocolat) J'ai ajouté un pot de ma dose choco ww, dans ce cas il faut compter 1 pp de plus à la part soit 4 PP Ingrédients : 1 oeuf 1 sachet de sucre vanillé 1 cc de sucre roux...

Posté par Gwladys cooking à 10:41 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: moelleuxbanane ww weightwatchers

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

10 avril 2015

Bilan de la 18ème semaine !

Madame balance a affiché ce matin: ➡ - 400 g ! Soit 15 kg au total 2ème objectif atteint, yeaaaaah !! :D 🙆 🙆 🙆 🙆 🙆 🙆 🙆 🙆 🙆 🙆 J'aime WW, je n'ai vraiment pas l'impression d'être au régime et çà j'aaaaaaaaaaaime :D A partir de cette semaine, je me lance...

Posté par Gwladys cooking à 22:25 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: ww weightwatchers

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

5 décembre 2015

Bilan de la 52ème semaine (10ème en stabilisation) !

Madame balance a affiché hier: ➡ - 300 g Soit - 1 kg 500 par rapport à mon poids référence au départ de la stabilisation (je ne vous parlerais plus de différence par rapport au début de ww mais au début de la stabilisation maintenant) Le bilan de cette...

Posté par Gwladys cooking à 15:08 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: ww weightwatcher

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

23 novembre 2015

Paupiettes de veau, pommes de terre et carottes - cookéo

*** Recette perso *** Une petite merveille cette recette, simple mais juste délicieuse ! Pour 4 personnes - 11 PP la part Ingrédients : 500 g de paupiettes de veau 400 g de pommes de terre 1 oignon 400 g de carottes 1 CS de maïzena 1 CS de fond de veau...

Posté par Gwladys cooking à 10:55 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: paupiettesdeveaupommesdeterreetcarottes ww weightwatchers

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

26 novembre 2015

Crevettes et riz façon risotto - cookeo

*** Recette perso *** Vous trouverez une version sans cookéo ici Pour 4 parts - 7 PP la part Ingrédients : 200 g de crevettes décortiquées 1 cs de fumet de poisson 30 g de parmesan 20 g de beurre allégé à 41% 400 g de carottes crues 100 ml d eau 1 oignon...

Posté par Gwladys cooking à 19:27 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: crevettesetrizfaçonrisotto ww weightwatchers

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

19 décembre 2015

Riz au saumon et petit pois - cookéo

*** Recette perso *** Pour 4 parts - 7 SP la part Ingrédients : 150 g de riz blanc crus 150 g de saumon fumé 200 ml de crème liquide allégée 5% 20 g de parmesan 1 coeur de bouillon légumes 140 g de petits pois en conserve 200 ml d'eau origan Sel et poivre...

Posté par Gwladys cooking à 15:25 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: rizausaumonetpetitpois ww weightwatchers recettecookeoww

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

16 janvier 2016

Tartelettes aux pommes et aux petits beurre

*** Recette trouvée sur le livre: Plaisir au quotidien *** Avec mes petites modifications, sur le livre la recette est en tarte, je l'avais vu passer sur un blog (je ne sais plus lequel) en tartelettes et je l'avais trouvé plus sympa sous ce format. J'ai...

Posté par Gwladys cooking à 20:03 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: tartelettesauxpommesetauxpetitsbeurre ww weightwatchers

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

15 décembre 2015

Quiche au chorizo et au parmesan

*** Recette perso *** Pour 6 parts - 7 PP (2) la part / 15 PP (2) pour 2 parts Pour 6 parts - 11 SP la part Ingrédients : 1 pâte feuilletée allégée marie (photo ci dessous) 2 oeufs 200 ml de lait écrémé 6 cs de crème fraîche à 15% 65 g de chorizo 30 g...

Posté par Gwladys cooking à 20:50 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: quicheauchorizoetauparmesan ww weightwatchers

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

13 décembre 2015

Bredeles ou bredelas

*** Recette perso *** En Alsace, la confection de petits biscuits est une tradition. Pas de noël sans petits gâteaux. J'ai quitté mon Alsace natale il y a bien longtemps mais j'ai gardé cette tradition et je compte bien la transmettre à ma fille. Je commence...

Posté par Gwladys cooking à 18:53 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: bredelesoubredalas ww weightwatchers

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

13 décembre 2015

Terrine au chocolat

*** Recette tirée du livre: Best-of *** Avec mes modifications Attention à préparer la veille ! Mais juste sublime et légère :D Pour 6 parts - 5 PP (2) la part Pour 6 parts - 7 SP la part / Pour 8 parts - 5 SP la part Ingrédients : 3 feuilles de gélatines...

Posté par Gwladys cooking à 19:07 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: terrineauchocolat weightwatchers ww

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

9 décembre 2015

Velouté de courgettes, ricotta et pâtes alphabet - cookeo

*** Recette perso *** Pour 4 parts - 7 PP (2) la part Ingrédients : 800 g de courgettes 1 oignon 400 g de pommes de terre 1L d'eau 1 coeur de bouillon légumes 250 g de ricotta 100 g de pâtes alphabet sel et poivre Laver les courgettes et les couper en...

Posté par Gwladys cooking à 20:34 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: veloutédecourgettesricottaetpatesalphabet ww weightwatchers

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

10 février 2016

Pâtes à l'avocat, au cervelas et carottes - Cookéo

*** Recette perso *** Pour 4 personnes - 9 SP la part Ingrédients : 160 g de pâtes crues 150 g de chair d'avocat 100 g de cervelas 1 coeur de bouillon légumes 400 g de carottes 150 g de courgettes 350 ml d'eau Sel et poivre Eplucher les carottes et les...

Posté par Gwladys cooking à 12:10 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: ww weight watchers recettesweightwatcherscookeo wwcookeo

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

20 décembre 2015

Bouchées aux escargots

*** Recette trouvée sur le blog: Le palais de Camille *** Avec mes petites modifications Huuuum, un vrai petit plaisir gustatif pour très peu de SP Pour 12 bouchées 1 SP la bouchée / 2 SP pour 2 / 3 SP pour 3 / 4 SP pour 4 / 5 SP pour 5 ... Ingrédients...

Posté par Gwladys cooking à 16:53 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: bouchéesauxescargots ww weightwatchers fêtesww

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

16 novembre 2015

Poulet au beurre de cacahuète - cookéo

*** Recette perso *** Vous trouverez une version sans cookéo ici Pour 3 parts - 7 PP la part Ingrédients : 300 g de blanc de poulet 400 g de carottes 4 cc de beurre de cacahuète 4 cs de crème fraiche épaisse à 15% 1 cs de maïzena 1 cc d'huile d olive...

Posté par Gwladys cooking à 20:40 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: pouletaubeurredecacahuète ww weightwatchers

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote