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Gwladys cooking
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Gwladys cooking
  • Gwladys cooking est né grâce à ww. Maigrir sans se priver, en se faisant plaisir et en gardant le sourire... Si si c'est possible, je vous l'assure. Alors je vais partager avec vous mon aventure et mes recettes légères et gourmande en toute simplicité.
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2 août 2015

Bagel au poulet et aux crudités

 

*** Recette perso ***

 

1

Pour 1 bagel - 9 PP le tout

 

Ingrédients:

 

1 pain à bagel

Quelques feuilles de salade

Quelques tranches de tomate

1 tranche de gouda (24g)

1 tranche de poulet aux herbes (30 g)

2 cc de mayonnaise allégée

1 surimi

 

 

Je vous laisse à votre imagination pour la présentation.

 

Voilà c'est prêt ... régalez-vous !

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