Bilan de la 13ème semaine !

7 mars 2015

Bilan de la 13ème semaine !

Je n'ai pas eu le temps de vous poster le bilan de ma 13ème semaine, alors je prends un peu de temps pour vous l'écrire. Pour les recettes entre la grippe et le manque de temps cette semaine, ça été plutôt compliqué mais j'ai gérer au mieux et le résultat est quand même là.

Hier matin madame balance a affiché
➡ - 1 kg

Donc je suis à un total de 11kg300 ➡ Yeeeaaah !!!

Je me réconcilie petit à petit avec madame la balance.

Elle est plutôt sympa avec moi ces dernières semaines. Bon l'image que monsieur le miroir me renvoi n'est pas encore en accord avec ce que je souhaite voir mais j'y travaille et je vais y arriver.

Persévérance, patience, plaisir et zéro frustration sont mes mots d'odres en ce moment !

Zéro frustration = zéro craquage ! Oui pour tenir sur le long terme, il ne faut pas se sentir frustrée (enfin vous pouvez le constater avec mes recettes, je sais me faire plaisir :) ).

Mon blog me motive encore plus car j'ai reçu des messages de personnes disant qu'elles/ils s'étaient lancés dans la même aventure que moi, que mon blog les avait motivé. Et qu'elles arrivaient à perdre du poids. C'est une belle récompense aussi pour moi. Si mon parcours vous motive et vous aide, j'ai tout gagné et c'était bien le but de ce blog ! :D

Alors n'hésitez pas à le partager, à vous inscrire à la newsletter, à aimer la page fb. Parlez-en autour de vous car peut-être cela ne vous intéresse pas car vous ne suivez pas le programme Weight Watchers mais cela peut intéresser ou/et aider quelqu'un d'autre ;) !

Avec la volonté, tout est possible 🙆.

Je vous retrouve tout au long de la semaine avec de nouvelles recettes et vendredi prochain pour le bilan de la 14ème semaine.

xo xo