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Gwladys cooking
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Gwladys cooking
  • Gwladys cooking est né grâce à ww. Maigrir sans se priver, en se faisant plaisir et en gardant le sourire... Si si c'est possible, je vous l'assure. Alors je vais partager avec vous mon aventure et mes recettes légères et gourmande en toute simplicité.
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Cap d'Ambre Vanille



capambre






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5 février 2015

Cannelloni de Mama Julia

Cannelloni de Mama Julia
****** Recette trouvée sur le Online WW **** Avec une petite modif'ication Soit pour 4 personnes - 10 pp la part (part très généreuse) Soit pour 6 personnes - 7 pp la part Ingrédients : 1kg de tomates 2 oignons 1 gousse d'ail 2 cc de basilic (ou 2 branches)...
Posté par Gwladys cooking à 11:02 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: cannelloni weight watchers poulet plats complets

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4 février 2015

Fromage blanc façon tiramisu aux bananes

Fromage blanc façon tiramisu aux bananes
Fromage blanc façon tiramisu aux bananes **** Recette extraite du livre terrines malines avec petite modif **** Voilà une petite merveille qui a régalé mes papilles ce soir :) Je suis une grande fan des spéculoos, je teste et gôute tout ce qui en contient....
Posté par Gwladys cooking à 21:31 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: desserts weight watchers banane

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3 février 2015

Soupe de pois cassés

Soupe de pois cassés
En ces jours froids d'hiver, un bon potage bien consistant. Pour 4 personnes - 7 pp la part Ingrédients : 250 g de pois cassés 1 oignon 3 carottes 2 poireaux 1 coeur de bouillon légume 2 vaches qui rit (vous vous rendrez vite compte que j'adore ajouter...
Posté par Gwladys cooking à 22:25 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Soupe pois cassés

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3 février 2015

Pâtes au thon et ses petits légumes

Pâtes au thon et ses petits légumes
Mon repas de ce midi Trouvé sur le blog de Chez Vanda avec de légères modifications. Pour 4 personnes - 6 pp la part Ingrédients: 280g de thon (net égoutté) 150 g de pipe rigate crues (vous pouvez remplacez par n'importe quelles pâtes) 1/2 poivron 2 courgettes...
Posté par Gwladys cooking à 22:07 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: thon weight watchers pâtes

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3 février 2015

Brioche roulée au chocolat

Brioche roulée au chocolat
*** Recette extraite du livret moule à cake portionnable *** Pour 8 personnes - 4 pp la part Ingrédients : 200 g de farine 1 sachet de levure de boulanger (en poudre) 1 CC de sucre semoule 1 oeuf 8 cl de lait écrémé 30 g de beurre allégé à 41 % 30 g de...
Posté par Gwladys cooking à 21:34 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Brioche weight watchers

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3 février 2015

Ma présentation et mes premières impressions sur Weight Watchers

Bonjour à toutes et tous, Je me présente, Gwladys cooking, je me suis lancée dans le programme Weight Watchers, le 05.12.2014. Je ne vais pas aux réunions, je me suis inscrite sur le Online et pour le moment je me débrouille pas mal toute seule. Pour...
Posté par Gwladys cooking à 09:56 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Pesée présentation weight watchers ww

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