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Gwladys cooking
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Gwladys cooking
  • Gwladys cooking est né grâce à ww. Maigrir sans se priver, en se faisant plaisir et en gardant le sourire... Si si c'est possible, je vous l'assure. Alors je vais partager avec vous mon aventure et mes recettes légères et gourmande en toute simplicité.
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2 août 2015

Bagel au poulet et aux crudités

Bagel au poulet et aux crudités
*** Recette perso *** Pour 1 bagel - 9 PP le tout Ingrédients : 1 pain à bagel Quelques feuilles de salade Quelques tranches de tomate 1 tranche de gouda (24g) 1 tranche de poulet aux herbes (30 g) 2 cc de mayonnaise allégée 1 surimi Je vous laisse à...
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1 août 2015

Crevettes au lait de coco

Crevettes au lait de coco
*** Recette perso *** Une recette imaginée sur le pouce et qui s'est avérée être délicieuse :D Pour 2 personnes - 6 PP la part Ingrédients : 200 g de crevettes décortiquées 1 cc d'huile d'olive 100 ml de lait de coco 100 g de pousses de soja aneth sel...
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