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Gwladys cooking
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Gwladys cooking
  • Gwladys cooking est né grâce à ww. Maigrir sans se priver, en se faisant plaisir et en gardant le sourire... Si si c'est possible, je vous l'assure. Alors je vais partager avec vous mon aventure et mes recettes légères et gourmande en toute simplicité.
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15 avril 2015

Idée repas à 9 PP - Gratin de pommes de terre aux knachis et salade verte

Idée repas à 9 PP - Gratin de pommes de terre aux knachis et salade verte
*** Idée repas perso *** 9 PP l'assiette Gratin de pommes de terre aux knachis - 9 PP / recette ici Salade verte avec vinaigrette - 1 PP pour la vinaigrette / recette ici Voilà c'est prêt ... régalez-vous !
Posté par Gwladys cooking à 21:24 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: ww weight watchers

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10 avril 2015

Idée repas à 8 PP - Poulet moutarde et pomme de terre

Idée repas à 8 PP - Poulet moutarde et pomme de terre
*** Idée repas perso *** 8 PP l'assiette Poulet moutarde : 5 PP - recette ici Pomme de terre vapeur 150g : 3 PP Voilà régalez-vous !
Posté par Gwladys cooking à 20:01 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: ww weight watchers

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4 avril 2015

Idée repas à 8 PP - Poulet basquaise - riz - haricots verts

Idée repas à 8 PP - Poulet basquaise - riz - haricots verts
*** Idée repas perso *** 8 PP l'assiette Poulet basquaise express: 5 PP - recette ici 100 g de riz: 3 PP Haricots verts: 0 PP Voilà régalez-vous !
Posté par Gwladys cooking à 21:33 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: idéerepas8pp ww weightwatchers

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3 avril 2015

Idée repas à 10 PP - Tortilla saumon à ma façon et salade de betterave

Idée repas à 10 PP - Tortilla saumon à ma façon et salade de betterave
*** Idée repas perso *** C'est souvent les repas les plus simples qui nous régale le plus ! Pour 1 personne - 10 PP l'assiette Tortilla : 9 PP - Recette ici Betterave en salade : 1 PP pour la vinaigrette - Recette de la vinaigrette ici Voilà régalez-vous...
Posté par Gwladys cooking à 14:51 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: idéemenu10pp ww weightwatchers

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2 avril 2015

Idée repas à 6 PP - Crevettes flambées / pomme de terre / salade vinaigrette

Idée repas à 6 PP - Crevettes flambées / pomme de terre / salade vinaigrette
*** Idée repas perso *** 6 PP l'assiette Crevettes flambées : 3 PP / Recette ici 100 g de pomme de terre : 2 PP salade verte avec vinaigrette : 1 pp / Recette vinaigrette ici Voilà régalez-vous !
Posté par Gwladys cooking à 14:45 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: menu6pp ww weightwatchers

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1 avril 2015

Repas à 8 PP - Oeufs en robe de jambon cru - rösti - salade verte

Repas à 8 PP - Oeufs en robe de jambon cru - rösti - salade verte
Voici une idée menu à 8 PP le repas Oeuf en robe de jambon cru : 4 PP 2 Rösti : 3 PP Salade verte avec vinaigrette: 1 PP pour la vinaigrette Voici les liens direct des recettes, vous avez juste à cliquer sur les noms ci-dessous ;) Oeuf en robe de jambon...
Posté par Gwladys cooking à 12:58 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: idéemenuww ww weight watchers

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