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Gwladys cooking
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Gwladys cooking
  • Gwladys cooking est né grâce à ww. Maigrir sans se priver, en se faisant plaisir et en gardant le sourire... Si si c'est possible, je vous l'assure. Alors je vais partager avec vous mon aventure et mes recettes légères et gourmande en toute simplicité.
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29 septembre 2015

Wrap pizza au jambon cru et munster

Wrap pizza au jambon cru et munster
*** Recette perso *** 11 PP pour une Ingrédients : 1 tortilla de mais 2 CS de crème à 7% 85 g de pomme de terre cuite 40 g de jambon cru 30 g de Munster 10 g de parmesan sel et poivre Préchauffer votre four à 180°. Déposer la crème en tas au milieu de...
Posté par Gwladys cooking à 20:40 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: wrappizzajamboncruetmunster ww weightwatchers

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7 avril 2015

Wrap-pizza paysanne

Wrap-pizza paysanne
*** Recette perso *** Miaaam miam, encore un délicieux wrap-pizza ! 10 PP le wrap entier Ingrédients : 1 tortilla de mais 75 g de purée de tomates 45 g de jambon cru découenné, dégraissé 100 g de pomme de terre 10 g de parmesan 30 g de mozarella Préchauffer...
Posté par Gwladys cooking à 22:13 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: wrappizzapaysanne ww weightwatchers

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26 mars 2015

Wrap-pizza jambon et chèvre

Wrap-pizza jambon et chèvre
*** Recette perso *** 8 PP pour le wrap entier ! Miam Miam Ingrédients : 1 tortilla de maïs 75 g de purée de tomate 1 petit oignon 1 tranche de jambon découenné, dégraissé 10 g de parmesan 40 g de bûche de chèvre Préchauffer votre four à 200°. Déposer...
Posté par Gwladys cooking à 20:34 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: wrap pizza chèvre ww weight watchers

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14 mars 2015

Wrap-pizza facon flammenkueche

Wrap-pizza facon flammenkueche
9 PP pour le wrap flammenkueche Ingrédients : 1 wrap tortilla de blé 7 tranches de bacon de dinde 6 CS de crème fraîche 7% 1 oignon 20 g de gruyère râpé allégé Eplucher et couper en rondelle l'oignon. Couper le bacon en fine lamelle. Etaler la crème fraîche...
Posté par Gwladys cooking à 14:45 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: wrap flammenkueche ww weight watchers

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10 mars 2015

Wrap-pizza jambon

Wrap-pizza jambon
*** J'ai trouvé l'astuce sur le blog: Dine&move *** Alors voilà une déclinaison de la pizza qui fait illusion au visuel et au goût mais beaucoup moins calorique et à décliner avec les aliments de votre choix! Même monsieur qui était sceptique au début...
Posté par Gwladys cooking à 21:51 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: wrap pizza ww weight watchers

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