Gwladys cooking

15 décembre 2015

Quiche au chorizo et au parmesan

*** Recette perso *** Pour 6 parts - 7 PP (2) la part / 15 PP (2) pour 2 parts Pour 6 parts - 11 SP la part Ingrédients : 1 pâte feuilletée allégée marie (photo ci dessous) 2 oeufs 200 ml de lait écrémé 6 cs de crème fraîche à 15% 65 g de chorizo 30 g...

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10 novembre 2015

Quiche au jambon et au parmesan

*** Recette perso *** Ce petit goût de parmesan, huuuum juste sublime :D Pour 6 parts - 7 PP la part - 13 PP pour 2 parts Ingrédients : 1 pâte feuilleté allégé (je prends la marque Marie, photo ci dessous) 2 oeufs 6 CS de crème fraîche à 15% 200 ml de...

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3 septembre 2015

Quiche au mascarpone, jambon cru et petits pois

*** Recette goutée chez copine de soeurette et qui m'a gentillement donné la recette que j'ai adapté à WW *** Pour 6 parts - 10 PP la part Pour 8 parts - 8 PP la part Ingrédients : 1 pâte feuilleté allégée 3 oeufs 250 g de mascarpone allégé à -30% 80...

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1 septembre 2015

Feuilleté au camembert

*** Recette trouvée sur la page facebook: Sucré/salé *** Avec mes modifications Bien sûr, je vous l'accorde, c'est un peu cher en pp mais tellement bon. Je vous rappelle qu'il faut savoir se faire plaisir et à la maison tout le monde n'est pas en mode...

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4 août 2015

Gâteau de viande

*** Recette tirée du livre: Plaisir au quotidien *** Pour 4 parts - 10 PP la part Ingrédients : 190 g de farine 4 cc d'huile d'olive 295 g de viande haché 200 g de carottes en rondelles cuites 1 boîte de lait concentré demi écrémé non sucré (80 g) 1 oignon...

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22 juillet 2015

Quiche à la ratatouille et au bacon

*** Recette perso *** Huuuuum, vraiment délicieuse cette quiche ! Pour 4 parts - 10 pp la part Pour 6 parts - 6 PP la part Ingrédients : 1 pâte feuilleté légère 2 oeufs 200 ml de lait 30 g de gruyère râpé allégé 6 CS de crème à 7% 1 cc d'huile d'olive...

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11 juin 2015

Quiche légère

*** Recette perso *** Chez Gwladys cooking, on adore aussi les quiches en tout genre ! Et celle ci, miaaaaam trop bonne :) Pour 6 parts - 7 PP la part Ingrédients : 1 pâte feuilletée allégée (photo en dessous) 2 oeufs 200 ml de lait écrémé 6 CS de crème...

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4 juin 2015

Quiche au saumon

*** Recette perso *** Chez Gwladys cooking, on adore aussi les quiches en tout genre ! Et celle ci, miaaaaam trop bonne :) Pour 6 parts - 7 PP la part Ingrédients : 1 pâte feuilletée allégée (photo en dessous) 2 oeufs 200 ml de lait écrémé 6 CS de crème...

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25 mai 2015

Tarte aux épinards

*** Recette tirée du livre: Best of *** Avec mes petites modifications Pour 4 parts - 8 PP la part Ingrédients: 1 pâte feuilletée allégée (230g) 1 grosse boîte d'épinards (700 g) 120 g de ricotta 2 oeufs sel et poivre Préchauffer votrre four à 180°. Egoutter...

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16 mai 2015

Quiche sans pâte au saumon

*** Recette perso *** Huuuuuuum, le saumon qui parfume délicatement la quiche, un délice ! Pour 4 parts - 7 PP la part Ingrédients: 3 oeufs 2 CS de lait écrémé en poudre 80 g de farine 400 ml de lait écrémé 60 g de gruyère râpé allégé 150 g de saumon...

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15 mars 2015

Tarte à la tomate

*** Recette perso *** Pour 6 parts - 4 PP la part ou 9 PP pour 2 parts Pour 4 parts -7 PP la part ou 13 PP pour 2 parts Ingrédients : 1 pâte a tarte brisée (j'ai pris Herta) 3 à 4 tomates 1 oignon 4 cc de moutarde 40 g de gruyère râpé allégé Saler et...

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1 mars 2015

Quiche sans pâte aux poireaux et oignons

Une variante de la quiche sans pâte très bonne et part généreuse ! Perso je l'ai fait en 6 part ;) Pour 4 parts - 8 PP la part Pour 6 part - 5 PP la part Ingrédients : 4 oeufs 1 CS de lait écrémé en poudre 80 g de farine 400 ml de lait 60 g de gruyère...

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21 février 2015

Quiche sans pâte

**** Recette tirée du livre: Les classiques **** Pour 4 parts - 7 PP la part Pour 6 parts - 4 PP la part Ingrédients : 3 oeufs 1 CS de lait écrémé en poudre 80 g de farine 400 ml de lait écrémé 60 g de gruyère râpé allégé 12 tranches de bacon de dinde...

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8 février 2015

Tarte campagnarde

**** Recette inspirée du livre: Cuisiner pour recevoir **** Avec mes petites modificaions Pour 4 personnes - 5 PP la part Ingrédients: 400 g de pommes de terre 3 petits oignons 1 cc d'huile d'olive 1 petite boite de jeunes carottes 1 cc de margarine à...

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