Gwladys cooking

14 septembre 2015

Blanquette de veau

*** Recette perso *** Une blanquette cuite en 20 mn et sans perte de saveur, c'est pas merveilleux :D J'suis fan de "cooki" Par contre je n'ai pas de version sans cookeo pour le moment mais surement dans l'hiver ;) Pour 4 parts - 5 PP la part Ingrédients...

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14 septembre 2015

Pommes de terre aux saucisses de volaille et haricots verts - cookeo

*** Recette perso *** Pour 4 parts - 7 PP la part Ingrédients : 6 saucisses de volaille 620 g de pomme de terre 2 tomates 400 g de haricots vert en conserve 1 coeur de bouillon légumes 350 ml d'eau 4 CS de crème épaisse 7% Sel et poivre Mettre tout les...

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Tags: pommesdeterresauxsaucissesdevolailleetharicotsverts ww weight

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12 septembre 2015

Poulet colombo - cookeo

*** Recette trouvée sur un fichier ww que j'ai recu, je ne connais donc pas la source ... * Avec mes petites modifications Ce plat est juste trop trop bon, un vrai délice :D Je n'ai pas d'équivalent sans cookeo pour le moment ! Pour 4 parts - 9 PP la...

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Tags: pouletcolombo weightwatchers ww

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11 septembre 2015

Bilan de la 40ème semaine !

Madame balance a affiché ce matin: ➡ - 1 kg Soit 29 kg de dégommer depuis le début de WW :D 🙆 🙆 🙆 🙆 🙆 🙆 🙆 🙆 🙆 🙆 Dans cette 40ème semaine, il y a encore un anniversaire (celui de ma princesse) et tout ce qui va bien avec... donc je suis contente de moi,...

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10 septembre 2015

Pâtes au poulet sauce vache qui rit

*** Recette perso *** Un plat très simple et rapide, comme je les aime. Pour 4 parts - 7 PP ou 3 parts - 9 PP Ingrédients : 160 g de pâtes crues 4 tranches de roti de poulet (j'ai pris la marque Fleury M...) soit 160 g 4 vache qui rit 6 CS de crème allégé...

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Tags: pâtespouletvachequirit ww weight watchers

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10 septembre 2015

Pâtes au porc et vache qui rit - cookeo

*** Recette perso *** Version sans cookéo ici Pour 4 parts - 7 PP la part Pour 3 parts - 10 PP la part Ingrédients : 160 g de pâtes crues 6 tranches de rôti de porc (180 g) 1 coeur de bouillon légumes 300 ml d'eau 4 vache qui rit 4 CS de crème épaisse...

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Tags: patesauporcetvachequirit ww weightwatchers cookeoww

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8 septembre 2015

Muffins aux figues

*** Recette perso *** J'aime beaucoup cette recette de muffins que j'ai déjà dérivé avec plusieurs fruits mais je crois qu'avec des figues c'est ma préférée :D Version aux fraises ici Version aux cerises ici Version aux groseilles ici Pour 8 muffins -...

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Tags: muffinsauxfigues ww weightwatchers ww

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4 septembre 2015

Chili con carne

*** Recette perso *** J'ai repris ma recette perso, que j'ai adapté au cookeo et y'a pas photo, prêt en 7 mn :D Version sans cookeo ici Pour 4 parts - 8 PP la part Ingrédients : 500 g de viande hâché à 5% 500 g de haricots rouges cuits 1 gros oignon 2...

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4 septembre 2015

Bilan de la 39ème semaine !

Madame balance a affiché ce matin: ➡ - 900 g :D Soit 28 kg de dégommer depuis le début de WW :D 🙆 🙆 🙆 🙆 🙆 🙆 🙆 🙆 🙆 🙆 Je me surprends encore à faire baisser autant la balance si près de mon objectif final, je suis tellement fière de moi et du chemin que...

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3 septembre 2015

Quiche au mascarpone, jambon cru et petits pois

*** Recette goutée chez copine de soeurette et qui m'a gentillement donné la recette que j'ai adapté à WW *** Pour 6 parts - 10 PP la part Pour 8 parts - 8 PP la part Ingrédients : 1 pâte feuilleté allégée 3 oeufs 250 g de mascarpone allégé à -30% 80...

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2 septembre 2015

Dinde à la moutarde

*** Recette trouvée sur l'appli: Mon cookeo " Avec mes petites modifications pour adapter en ww Pour cette recette, j'ai une version poulet à la moutarde sans cookeo - recette ici Pour 4 personnes - 6 PP la part Ingrédients : 500 g d'escalopes de dinde...

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Tags: dindeàlamoutarde ww weightwatchers

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1 septembre 2015

Feuilleté au camembert

*** Recette trouvée sur la page facebook: Sucré/salé *** Avec mes modifications Bien sûr, je vous l'accorde, c'est un peu cher en pp mais tellement bon. Je vous rappelle qu'il faut savoir se faire plaisir et à la maison tout le monde n'est pas en mode...

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31 août 2015

Pâtes au saumon, courgettes et fines herbes

*** Recette perso *** Alors voici la toute première recette testé avec Mister cookéo :D Prête en 10 mn, tout juste génial :D C'est un gain de temps phénoménal quand on a une vie bien active, certes c'est un investissement mais je ne regrette pas du tout...

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Tags: Pâtesausaumonetfinesherbes ww weight watchers

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29 août 2015

Bilan de la 37ème et 38ème semaines !

Je vous fais le bilan en deux parties cette fois, car j'étais en vacances pendant 15 jrs. Pour la semaine 37 : Madame balance a affiché ➡ + 300 g Pour la semaine 38 : Madame balance a affiché : ➡ - 700 g Soit 27,2 kg de dégommer depuis le début de WW...

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14 août 2015

Bilan de la 36ème semaine !

Madame balance a affiché ce matin: ➡ - 700 g :D Soit 26.9 kg de dégommer depuis le début de WW :D 🙆 🙆 🙆 🙆 🙆 🙆 🙆 🙆 🙆 🙆 Je me surprends encore à faire baisser autant la balance si près de mon objectif final, je ne peux qu'en être ravie :D Voilà voilà l'heure...

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