16 janvier 2016
Wok de lentilles corail
*** Recette tirée du livre: plaisir au quotidien ***
Avec mes petites modifications
Pour 3 parts - 5 PP (2) la part ou 5 SP la part
Pour 4 parts - 3 PP (2) la part ou 3 SP la part
Ingrédients;
400 g de lentilles corail cuites
1 grosse tomate
1 CS d'huile d'olive
1 petit suisse 0% (60 g)
sel et poivre
Faire revenir dans une poêle les lentilles corail cuites avec la tomate (coupés en morceaux) dans l'huile pendant une dizaine de minute.
Ajouter le petit suisse, saler et poivrer à votre convenance. Mélanger délicatement.
Laisser se réchauffer.
Voilà c'est prêt ... régalez-vous !
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