750 grammes
Tous nos blogs cuisine Editer l'article Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
Publicité
Gwladys cooking
Visiteurs
Depuis la création 571 062
Gwladys cooking
  • Gwladys cooking est né grâce à ww. Maigrir sans se priver, en se faisant plaisir et en gardant le sourire... Si si c'est possible, je vous l'assure. Alors je vais partager avec vous mon aventure et mes recettes légères et gourmande en toute simplicité.
  • Accueil du blog
  • Créer un blog avec CanalBlog
Instagram
Instagram
Mes partenaires
6 avril 2015

Salade betterave - avocat - PDT

*** Recette perso ***

 

Huuuum, une recette simple mais qui a ravi mes papilles !

1

8 PP pour la salade

la vinaigrette est à comptabliser en plus, pour la mienne 1 PP de plus recette ici

 

Ingrédients:

 

2 betterave

90 g de chair d'avocat

100 g  de pomme de terre cuites (j'avais en reste dans le frigo)

1 oeuf

 

Faire cuire l'oeuf. Une fois cuit le laisser refroidir et réserver.

Couper les betteraves et les pommes de terre (si vous n'en avez aps des cuites, les faire cuire) en petits morceaux.

Peler et enlever le noyau de l'avocat, couper la chair en petits dés.

 

Mélanger le tout avec la vinaigrette.

Couper l'oeuf en 4 quartiers et les déposer sur votre salade.

 

Voilà c'est prêt ... régalez-vous !

 

 

 

 

Publicité
Publicité
Commentaires
Publicité
Newsletter
Publicité