3 avril 2015
Tortilla saumon à ma façon
*** Recette perso ***
Miam, que j'aime cette recette ! Je la faisais avant WW et j'en ai donc fais une version WW :)
Pour 3 parts - 9 PP la part
Ingrédients:
5 oeufs
70 g de chips allégées
100 g de saumon fumé
2 cc d'huile d'olive
aneth
sel et poivre
Battre les oeufs, ajouter les chips écrasées grossièrement, le saumon coupé en petits morceaux.
Bien mélanger.
Mettre de l'aneth, saler et poivrer à votre convenance.
Faire chauffer l'huile dans une poêle.
Un fois l'huile chaude, verser la préparation dans la pôele.
Laisser cuire et retourner une fois la tortilla bien consistante (elle doit se retourner sans souci et sans casser).
Laisser cuire quelques minutes.
Voilà c'est prêt ... régalez-vous !
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Commentaires
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